Hemsidan uppdaterades 2 nov 2024
Regler om hur man ska IR-basta
1. Basta efter att du torkat dig torr *
2. Använd ett badlakan eller en handduk att sitta på
3. Duscha alltid efter bastu, innan bad
4. Basta i max i 60 grader.
* Det blir en fräschare luft inne i bastun om man bastar torr och mindre underhåll av Carbon- värmarna på golvet.
Vi rekommenderar att undvika användning av IR-bastu helt i följande fall:
• Stroke (blödning i hjärnan)
• Svår aortastenos
• Nyligen genomgången hjärtinfarkt/hjärtattack
• Instabil angina pectoris
• Lupus erythematosus, om du är på steroider (stör blodcirkulationen)
• Hjärntumörer
• Graviditet
• Har feber i kroppen
• Har alkohol / droger i kroppen eller har alkoholproblem
Var försiktig / kontrollera med din läkare vid användning av IR-bastu vid händelse av:
• Ditt specifika medicinska tillstånd om du tar speciella mediciner
• Användning av pacemaker (dubbelkolla med läkare och eventuellt tillverkaren)
• Diabetes (börja sakta men säkert övervaka blodsockernivån)
Allt om Infraröd bastu
Copyright © Alla rättigheter förbehållna